Die Anwendung von Teebeuteln auf den Augen ist ein einfaches und kostengünstiges Hausmittel. Es dient nicht nur der Entspannung, sondern kann auch bei verschiedenen Augenleiden helfen (1).
Camellia sinensis und Camellia sinensis assamica sind zwei Sorten von Teepflanzen, die in rund 45 Ländern wachsen, darunter China, Indien, Japan und Sri Lanka.
Aus diesen beiden Teepflanzen werden die gängigsten Teesorten wie Schwarzer Tee, Grüner Tee, Weißer Tee und Oolong-Tee hergestellt.
Einige wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass Tee heilende Eigenschaften hat und das Risiko der Entwicklung chronischer Krankheiten verringern kann.
Dieser Artikel befasst sich mit den Vorteilen der Verwendung von Teebeuteln für die Augen, mit der Frage, ob verschiedene Teesorten unterschiedliche Auswirkungen auf die Augen haben, und mit der Frage, wie man sie verwendet.
Vorteile
Es gibt nur sehr wenige Studien, die speziell die Vorteile der Verwendung von Teebeuteln für die Augen untersucht haben.
Es gibt Hinweise darauf, dass kalte und warme Kompressen für die Augen nützlich sind, und Teebeutel haben die perfekte Größe, um als Augenkompresse verwendet zu werden.
Die Forscher haben auch den gesundheitlichen Nutzen der im Tee enthaltenen Eigenschaften wie Koffein und Polyphenole untersucht.
Als kalte Kompresse
Die Verwendung von Teebeuteln als kalte Kompresse hat unter anderem folgende Vorteile:
- Verringerung dunkler Augenringe. Erweiterte Blutgefäße unter den Augen können eine Rolle bei dunklen Augenringen spielen. Wenn Sie einen kalten Teebeutel über den Bereich halten, können sich die Gefäße zusammenziehen.
- Verringerung der Tränensäcke unter den Augen. Eine kühle Teebeutelkompresse kann das Erscheinungsbild von Schwellungen oder leichten Schwellungen unter den Augen verbessern.
- Linderung von rosa Augen. Ein rosa Auge oder eine Bindehautentzündung entsteht, wenn sich die Schleimhäute entzünden und anschwellen. Eine kalte Teebeutelkompresse kann helfen, die Trockenheit und Entzündung zu lindern.
- Rote Augen lindern. Rote oder blutunterlaufene Augen entstehen, wenn die Blutgefäße unter der Oberfläche des Auges gereizt werden. Das Auflegen von kalten Teebeutelkompressen auf die Augen kann helfen, diese Reizung zu lindern.
- Linderung kleinerer Augenverletzungen. Wenn das Auge von einem Ball, einem Ellbogen oder einem anderen harten Gegenstand getroffen wurde, kann das Auflegen einer kalten Teebeutelkompresse für 15 Minuten Schmerzen und Schwellungen lindern.
Als warme Kompresse
Die Verwendung von Teebeuteln als warme Kompresse hat unter anderem folgende Vorteile:
- Linderung von Blepharitis. Unter Blepharitis versteht man eine Entzündung der Augenlider, die durch Bakterien, Kopfschuppen oder Probleme mit den Öldrüsen in den Augenlidern verursacht wird. Wenn Sie einen warmen Teebeutel mindestens 1 Minute lang über die geschlossenen Augen halten, können sich die an den Wimpern haftenden Schuppen lösen und die Verstopfung der Öldrüsen verhindern.
- Entleeren eines Stains. Eine verstopfte Talgdrüse verursacht in der Regel ein Stye, eine rote, schmerzhafte Beule, die unter dem Augenlid oder am Lidansatz wächst. Der medizinische Fachausdruck dafür ist Chalazion. Die Anwendung von Wärme mit einer warmen Teebeutelkompresse auf das Stye für 10-15 Minuten zwei- bis dreimal täglich kann helfen, den Eiter zu lösen und das Stye zu heilen.
- Erleichterung bei trockenen Augen. Trockene Augen entstehen, wenn die Augen nicht genügend Tränen produzieren oder wenn die Tränen zu schnell verdunsten. Das Auflegen von warmen Teebeuteln auf die Augen kann das Öl aus den Drüsen lösen und die Qualität der Tränen verbessern.
Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass die Verwendung eines Teebeutels besser ist als die Verwendung eines sauberen, mit kaltem oder warmem Wasser getränkten Waschlappens.
Arten von Teebeuteln
Verschiedene Teesorten können unterschiedliche Vorteile für die Gesundheit von Augen und Haut haben.
Schwarzer, grüner und weißer Tee enthalten Antioxidantien und Koffein, die bei einigen Augenleiden helfen können, während Kräutertees Augenreizungen und Entzündungen lindern können.
Schwarzer Tee und grüner Tee
Schwarzer Tee und grüner Tee enthalten Polyphenole, Koffein und bestimmte Mineralien. Einige dieser Verbindungen können schützende oder krankheitsvorbeugende Eigenschaften haben.
Polyphenole wirken als Antioxidantien und können vor durch freie Radikale verursachten Schäden schützen. Polyphenole umfassen viele verschiedene Bestandteile, darunter Epigallocatechin-3-gallat (EGCG).
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass EGCG entzündungshemmende Wirkungen hat. Weitere Studien deuten darauf hin, dass Polyphenole möglicherweise:
- Verbrennungen durch Sonneneinstrahlung lindern
- Sonnenbrand vorbeugen
- Verbrennungen, Verletzungen und Narben heilen
Grüner Tee ist möglicherweise wirksamer als schwarzer Tee, da er einen höheren Flavonoidgehalt aufweist.
Das in diesen Tees enthaltene Koffein hat ebenfalls positive Auswirkungen. Die Anwendung von Koffein kann dazu beitragen, die Hautelastizität zu verbessern und dunkle Augenringe zu reduzieren, sowie Schwellungen und Pigmentierungen zu verringern.
Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2018 fanden heraus, dass Menschen, die täglich heißen Tee trinken, ein um 74 % geringeres Risiko haben, an einem Glaukom zu erkranken, als Menschen, die keinen heißen Tee trinken.
Obwohl viele Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von schwarzem, weißem und grünem Tee untersucht haben, stellt das National Center for Complementary and Integrative Health fest, dass derzeit nicht bekannt ist, ob diese Tees einen schlüssigen gesundheitlichen Nutzen haben oder nicht.
Kamillentee
Traditionell wird Kamillentee zur Linderung von Augeninfektionen, verstopften Tränenkanälen und Bindehautentzündungen verwendet.
Da er Flavonoide enthält, kann er zur Linderung von Entzündungen beitragen.
Ringelblumentee
Manche Menschen glauben, dass Ringelblumentee die Schwellung verringern und das Wachstum von neuem Gewebe fördern kann. Es gibt jedoch nur wenige wissenschaftliche Erkenntnisse über die Verwendung von Ringelblumen für die Gesundheit von Haut und Augen.
Wie man sie verwendet
Nach dem Aufgießen mit heißem Wasser sollte man warten, bis die Teebeutel abgekühlt sind, bevor man sie auf die Augen legt.
So machen Sie eine kalte oder warme Teebeutelkompresse für die Augen:
- Zwei Teebeutel in heißem Wasser ziehen lassen.
- Drücken Sie die Flüssigkeit aus den Teebeuteln aus.
- Für eine warme Kompresse warten Sie, bis die Beutel etwas abgekühlt sind.
- Für eine kalte Kompresse kühlen Sie sie im Kühlschrank ab.
- Legen Sie die Teebeutel für bis zu 15 Minuten auf die geschlossenen Augen.
- Wiederholen Sie die Anwendung so oft wie nötig.
Da die Augen sehr empfindlich sind, sollte man bei der Verwendung von Teebeuteln für diesen Zweck immer Vorsicht walten lassen.
Verwenden Sie niemals heiße Teebeutel auf den Augen, und hören Sie auf, sie zu verwenden, wenn eine Reizung auftritt. Die Anwendung von Teebeuteln auf den Augen kann auch für Kinder ungeeignet sein.
Abschließende Worte von MedWisePlus
Teebeutel sind ein wirksames Mittel, um kalte und warme Kompressen auf die Augen zu legen. Kalte und warme Kompressen helfen, die Symptome vieler Augen- und Hautkrankheiten zu lindern.
Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass schwarzer und grüner Tee für die Gesundheit der Augen und der Haut nützlich sein können.
Es sind jedoch noch weitere Studien mit verschiedenen Teesorten erforderlich, bevor die Forscher konkrete Schlussfolgerungen ziehen können.
Seien Sie immer vorsichtig, wenn Sie alternative Heilmittel oder Hausmittel an den Augen anwenden, da sie ein empfindlicher Bereich sind.