Myopie oder Kurzsichtigkeit ist eine Augenkrankheit, die durch einen Brechungsfehler verursacht wird, der weit entfernte Objekte unscharf oder verschwommen erscheinen lässt. Menschen, die kurzsichtig sind, können nahe Objekte klar sehen (1).
Kurzsichtigkeit ist weit verbreitet. Nach einer Untersuchung sind fast 30 Prozent der Menschen kurzsichtig (2). Dieser Zustand kann bei einer Augenuntersuchung durch einen Optiker oder Augenarzt diagnostiziert werden.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Symptome und Ursachen von Kurzsichtigkeit und Ihre Behandlungsmöglichkeiten zu erfahren.
Symptome der Kurzsichtigkeit
Das häufigste Symptom der Kurzsichtigkeit ist eine verschwommene Sicht beim Blick auf weit entfernte Objekte.
Menschen mit Kurzsichtigkeit können Schwierigkeiten haben, von der anderen Seite des Raumes fernzusehen oder beim Autofahren Straßenschilder klar zu erkennen. Kinder und Jugendliche mit Kurzsichtigkeit haben möglicherweise Schwierigkeiten, die Tafel in der Schule zu sehen oder zu lesen.
Zu den Symptomen der Kurzsichtigkeit können gehören:
- verschwommenes Sehen beim Blick auf weit entfernte Objekte
- Überanstrengung der Augen, d. h. die Augen schmerzen oder sind müde
- Blinzeln, um weit entfernte Objekte zu sehen
- Kopfschmerzen
Wenn Ihre Kurzsichtigkeit nur gering ausgeprägt ist, bemerken Sie möglicherweise keine Symptome. Sie können kurzsichtiges Sehen mit normalem Sehen verwechseln.
Die Symptome der Kurzsichtigkeit verschwinden in der Regel nach einer Behandlung mit Brillen oder Kontaktlinsen. Es kann sein, dass Sie ein oder zwei Wochen lang Kopfschmerzen und eine Ermüdung der Augen verspüren, während Sie sich an Ihre neue Brille oder Kontaktlinsen gewöhnen.
Auch andere schwerwiegende Erkrankungen wie eine Netzhautablösung, Grauer Star und Grüner Star können zu verschwommenem Sehen führen. Wenn Sie Veränderungen in Ihrem Sehvermögen oder einen Verlust Ihres Gesichtsfelds feststellen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Ursachen der Myopie
Kurzsichtigkeit wird durch einen Brechungsfehler verursacht. Ein Brechungsfehler entsteht, wenn Ihr Auge das Licht nicht richtig bündelt (3).
Wenn Sie kurzsichtig sind, bedeutet dies, dass das Auge das Licht vor der Netzhaut bündelt, anstatt es auf sie zu richten. Die Netzhaut ist die Oberfläche im hinteren Teil des Auges, die das Licht sammelt. Sie wandelt das Licht in elektrische Impulse um, die Ihr Gehirn als Bilder liest. Wenn das Auge das Licht vor der Netzhaut bündelt, kann dies zu unscharfem Sehen führen.
Dies geschieht, weil die Form des Auges leicht abnormal ist. Wenn Sie kurzsichtig sind, ist Ihr Augapfel wahrscheinlich etwas zu lang oder Ihre Hornhaut ist zu rund. Die Hornhaut ist die durchsichtige Hülle auf der Vorderseite Ihres Auges. Diese strukturellen Veränderungen können dazu führen, dass Ihr Auge nicht mehr richtig fokussiert.
Risikofaktoren für Kurzsichtigkeit
Jeder kann Kurzsichtigkeit entwickeln.
Kurzsichtigkeit entwickelt sich jedoch in der Regel bei Kindern und Jugendlichen und kann sich mit Anfang 20 verschlimmern. Erwachsene bleiben in der Regel kurzsichtig, wenn sie die Krankheit als Kind hatten.
Risikofaktoren für Kurzsichtigkeit können sein:
- Das Alter. Einem Bericht zufolge beginnt die Kurzsichtigkeit häufig zwischen dem 6. und 14. Lebensjahr und kann sich bis zum Alter von Anfang 20 weiter verschlechtern (4). In diesem Alter wachsen die Augen, so dass sich die Form der Augen verändern kann.
- Diabetes. Erwachsene können aufgrund bestimmter gesundheitlicher Probleme wie Diabetes kurzsichtig werden (5).
- Häufiger Sehstress. Detailgenaues Arbeiten, z. B. am Computer oder beim Lesen, kann vorübergehend zu Kurzsichtigkeit führen (6). Mit der Zeit kann sich dies dauerhaft auf die Fernsicht auswirken.
- Familiäre Vorbelastung. Kurzsichtigkeit kann erblich bedingt sein. Wenn ein oder beide Elternteile kurzsichtig sind, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass auch Sie kurzsichtig sind (7).
- Weniger Zeit im Freien. Bei Kindern, die viel Zeit im Freien verbringen, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass sich Kurzsichtigkeit entwickelt (8).
- Mehr Zeit vor dem Bildschirm verbringen. Kinder im Schulalter, die in einer Woche 7 Stunden oder mehr mit Bildschirmen verbringen, haben laut einer Kinderstudie aus dem Jahr 2017 ein dreifach höheres Risiko, kurzsichtig zu werden.
Wie Kurzsichtigkeit diagnostiziert wird
Myopie kann im Rahmen einer Standard-Augenuntersuchung diagnostiziert werden. Bei diesen Untersuchungen werden sowohl die Sehkraft als auch die Gesundheit der Augen überprüft.
Wenn Sie unter Kurzsichtigkeit oder einer anderen Augenerkrankung leiden, ist es wichtig, dass Sie sich regelmäßig untersuchen lassen, um Ihre Sehschärfe zu überprüfen, falls sie sich ändert, und um auf ernsthafte Augenerkrankungen zu testen. Ihr Alter, Ihre Krankengeschichte und Ihre Augengesundheit bestimmen, wie oft Sie Ihre Augen untersuchen lassen sollten.
Eine umfassende Augenuntersuchung kann folgende Tests umfassen (9):
Anamnese
Der Augenarzt erkundigt sich nach Ihrer Krankengeschichte und nach Medikamenten, die Sie einnehmen.
Sehschärfe
Dabei werden die Buchstaben oder Symbole auf einer Augentafel in verschiedenen Größen gelesen.
Refraktionstest
Der Augenarzt lässt Sie durch ein Gerät mit verschiedenen Linsen schauen, um festzustellen, ob Sie einen Refraktionsfehler haben. Dieser Test kann auch dazu dienen, Ihr Rezept für Linsen zu bestimmen, falls erforderlich.
Untersuchung der Pupillen
Um zu prüfen, ob Ihre Pupillen angemessen reagieren, leuchtet der Augenarzt mit einem hellen Licht in Ihr Auge. Helles Licht führt normalerweise dazu, dass sich die Pupillen zusammenziehen. Reagieren sie anders, liegt möglicherweise ein Problem vor.
Test des peripheren Sehens
Der Augenarzt prüft auch Ihr peripheres oder seitliches Sehen, indem er Sie Bilder durch ein Gerät betrachten lässt. Der Verlust des seitlichen Sehens kann ein Anzeichen für ein Grüner Star sein, eine schwere Augenerkrankung, die unbehandelt zur Erblindung führen kann.
Test der Augenbewegungen
Mit diesem Test wird die Gesundheit Ihrer Augenmuskeln untersucht. Diese Muskeln steuern die Augenbewegungen.
Augendruck-Test
Der Augenarzt bläst Luft in Ihre Augen, um Ihren Augendruck zu messen. Ein hoher Augendruck kann ein Anzeichen für ein Grüner Star sein, der häufig durch hohen Druck im Auge verursacht wird.
Untersuchung der Augengesundheit und -struktur
Der Augenarzt sucht nach Anzeichen von grauem Star oder Schäden wie Kratzern auf Ihrer Hornhaut. Die Hornhaut ist der vordere Teil des Auges.
Untersuchung der Netzhaut und des Sehnervs
Der Arzt verwendet möglicherweise Augentropfen, um die Pupille zu erweitern, damit er prüfen kann, ob die Netzhaut und der Sehnerv beschädigt sind. Da Ihre Augen nach dieser Untersuchung noch einige Stunden lang lichtempfindlich sein können, benötigen Sie möglicherweise Hilfe, um von Ihrem Termin nach Hause zu kommen, und sind möglicherweise nicht in der Lage, Auto zu fahren.
Behandlung und Korrektur von Kurzsichtigkeit
Die Korrektur der Kurzsichtigkeit kann durch Korrekturlinsen oder eine Operation erfolgen. Brillen, Kontaktlinsen und refraktive Chirurgie können den Brechungsfehler korrigieren oder das Bild auf der Netzhaut neu fokussieren (10).
Korrekturgläser
Brillengläser und Kontaktlinsen sind Beispiele für Korrekturgläser. Sie gleichen die Krümmung der Hornhaut oder die Verlängerung des Auges aus, indem sie den Brennpunkt des Lichts beim Eintritt ins Auge verschieben. Brillen können für alle Altersgruppen verwendet werden.
Die Stärke Ihres Brillenrezepts hängt davon ab, wie weit Sie klar sehen können. Es kann sein, dass Sie die Brillengläser ständig tragen müssen oder nur für bestimmte Tätigkeiten, z. B. beim Autofahren.
Kontaktlinsen bieten in der Regel ein größeres korrigiertes Sichtfeld als Brillen. Sie werden direkt auf die Hornhaut Ihres Auges aufgetragen. Manche Menschen können Kontaktlinsen nicht vertragen, weil sie die Oberfläche ihrer Augen reizen können.
Laut einer klinischen Studie aus dem Jahr 2019 über speziell zugelassene weiche Kontaktlinsen bei Kindern können Kontaktlinsen zur Myopiekontrolle das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit wirksam verlangsamen.
Chirurgie
Die refraktive Chirurgie ist eine dauerhafte Form der Korrektur von Kurzsichtigkeit. Bei diesem Eingriff, der auch als Augenlaseroperation bezeichnet wird, wird die Hornhaut neu geformt, um das Licht auf der Netzhaut zu bündeln (11). Diese Operation ist nur für Erwachsene möglich.
Bei der Augenlaseroperation werden Ihre Augen normalerweise mit Augentropfen betäubt. Der Eingriff ist in der Regel schmerzfrei. Sie können jedoch einige Symptome verspüren, während sich Ihre Augen erholen. Zu diesen Symptomen können gehören:
Viele Menschen, die sich einer refraktiven Augenoperation unterzogen haben, brauchen keine Kontaktlinsen oder Brillen mehr zu tragen.
Therapie zur Hornhautumformung
Bei der Hornhautveränderungstherapie, auch Orthokeratologie genannt, werden spezielle Linsen eingesetzt, um die Form der Hornhaut vorübergehend zu verändern (12). Dabei handelt es sich um eine alternative Therapie mit dem Ziel, die Hornhaut abzuflachen (13).
Eine Überprüfung von Artikeln aus dem Jahr 2019 deutet darauf hin, dass diese Therapie dazu beitragen kann, Myopie zu korrigieren und ihr Fortschreiten zu verhindern. Im Jahr 2021 wurden therapeutische Nachtlinsen zugelassen, die die Hornhaut über Nacht neu formen (14).
Augentropfen
Augenärzte können niedrig dosiertes Atropin verwenden, um das Fortschreiten der Myopie bei Kindern zu verlangsamen. Eine 2020 durchgeführte 3-jährige klinische Studie über niedrig dosierte Atropin-Augentropfen hat bisher vielversprechende Ergebnisse gezeigt (15).
Langfristige Aussichten
Die langfristigen Aussichten für Menschen mit Myopie sind gut. Myopie kann sich von der Kindheit bis ins Alter von 20 Jahren verschlimmern. Die meisten Menschen mit Kurzsichtigkeit erfahren jedoch eine deutliche Verbesserung durch eine Behandlung, einschließlich Korrekturlinsen oder eine Operation.
Eine starke Kurzsichtigkeit kann das Risiko für ernste Augenkrankheiten wie Grüner Star, myopische Makulopathie, Katarakte und Netzhautablösungen erhöhen.
Eine frühzeitige Behandlung der Myopie im Kindesalter kann dazu beitragen, das Fortschreiten der Myopie sowie die sozialen und schulischen Auswirkungen einer schlechten Sehkraft zu verhindern.
Ihr Sehvermögen schützen
Die Entwicklung von Kurzsichtigkeit lässt sich nicht verhindern.
Es gibt jedoch Therapien, die das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit verringern oder sie korrigieren können. Auch wenn diese Behandlungen wirksam zu sein scheinen, sind nach den Forschungsergebnissen von 2019 weitere Studien erforderlich, um ihre breite Anwendung zu unterstützen.
Diese Therapien können umfassen:
- bifokale oder multifokale Linsen
- Kontaktlinsen
- Hornhautverformungstherapie
- Augentropfen
Auch die Pflege Ihrer Augen kann dazu beitragen, dass Sie länger besser sehen können.
So können Sie Ihre Augen schützen:
- Begrenzen Sie die Bildschirmzeit
- Halten Sie sich an die 20-20-20-Regel, indem Sie alle 20 Minuten eine 20-sekündige Pause einlegen, um etwas zu betrachten, das einen halben Meter entfernt ist (16)
- Verbringen Sie mehr Zeit im Freien
- Wenn Sie aus der Nähe arbeiten, z. B. am Computer, halten Sie das Objekt möglichst 15 cm weit weg
- Gehen Sie regelmäßig zur Augenuntersuchung
- Tragen Sie die von Ihrem Augenarzt verordneten Korrekturlinsen
- Befolgen Sie die Anweisungen für das Tragen von Kontaktlinsen, z. B. dass Sie sie nicht länger als vorgeschrieben, beim Schwimmen oder zum Schlafen tragen
- Tragen Sie eine Sonnenbrille, die vor ultravioletter (UV-)Strahlung schützt
- Tragen Sie eine Schutzbrille, wenn Sie bestimmte Tätigkeiten ausüben, z. B. mit giftigen Chemikalien arbeiten oder bestimmte Sportarten ausüben
- Legen Sie regelmäßig Pausen ein, in denen Sie nicht auf den Computerbildschirm starren
- Behandeln Sie chronische Krankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes
- Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren ist
- Vermeiden Sie das Rauchen
Wenn Sie Veränderungen in Ihrer Sehkraft feststellen, z. B. verschwommenes Sehen oder Lichthöfe um Lichter herum, wenden Sie sich umgehend an Ihren Augenarzt.
Häufig gestellte Fragen
Wie kann man feststellen, ob man kurzsichtig ist?
Kurzsichtigkeit wird von einem Augenarzt nach einer Reihe von Augenuntersuchungen diagnostiziert. Sie können kurzsichtig sein, wenn weit entfernte Objekte verschwommen erscheinen, nahe Objekte jedoch klar erscheinen.
Was ist der Unterschied zwischen Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit?
Kurzsichtigkeit liegt vor, wenn Sie Objekte in der Nähe klar sehen können, aber Objekte in der Ferne verschwommen erscheinen.
Weitsichtigkeit liegt vor, wenn Sie weit entfernte Objekte klar sehen können, während nahe Objekte unscharf erscheinen (17).
Sowohl Kurzsichtigkeit als auch Weitsichtigkeit sind Brechungsfehler, die durch die Form des Auges verursacht werden.
Kann Myopie zur Erblindung führen?
Eine starke Myopie, auch als hohe Myopie bezeichnet, kann das Risiko für bestimmte Augenkrankheiten erhöhen, die zu einer eingeschränkten Sehkraft oder Blindheit führen können. Zu diesen Erkrankungen gehören Katarakte, Grüner Star, Netzhautablösungen und degenerative Myopie.
Wenn Sie unter Kurzsichtigkeit leiden und Kontaktlinsen tragen oder andere Sehprobleme haben, sollten Sie einmal im Jahr zum Augenarzt gehen. So können Sie Veränderungen Ihrer Sehkraft oder Anzeichen für ernstere Augenerkrankungen erkennen (18). Wenn die Myopie schnell fortschreitet, empfiehlt der Augenarzt möglicherweise häufigere Besuche.
Verschlimmert sich die Myopie mit zunehmendem Alter?
Kurzsichtigkeit in der Kindheit kann sich oft bis zum Alter von 20 Jahren verschlimmern. Das liegt daran, dass sich der Körper und die Augen noch im Wachstum befinden. Behandlungen wie Bifokalbrillen, Kontaktlinsen, Hornhautumformungstherapien und Augentropfen können jedoch dazu beitragen, eine Verschlechterung der Sehkraft zu verhindern.
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für bestimmte Augenkrankheiten, einschließlich solcher, die das Sehvermögen beeinträchtigen können. Es wird empfohlen, dass Erwachsene über 40 eine umfassende Augenuntersuchung durchführen lassen und Erwachsene über 65 alle ein bis zwei Jahre ihre Augen untersuchen lassen. Wenn Sie Risikofaktoren haben, z. B. eine Augenerkrankung in der Familie oder eine frühere Augenerkrankung, Kontaktlinsenträger sind oder an Bluthochdruck oder Diabetes leiden, sollten Sie Ihre Augen häufiger untersuchen lassen.
Wie kann man verhindern, dass sich die Myopie verschlimmert?
Bestimmte Behandlungen wie Bifokalbrillen, Kontaktlinsen, Hornhautumformungstherapien und Augentropfen können dazu beitragen, ein Fortschreiten der Kurzsichtigkeit zu verhindern. Es sind jedoch noch weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um diese Therapien genauer zu untersuchen.
Wenn Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern, kann dies auch Ihrer Augengesundheit zugute kommen. Sie können dies tun, indem Sie aktiv sind, sich gesund ernähren, das Rauchen vermeiden und bei Bedarf eine Schutzbrille tragen.
Abschließende Worte von MedWisePlus
Kurzsichtigkeit (Myopie) tritt auf, wenn Sie Objekte in der Nähe klar sehen können, aber Objekte in der Ferne verschwommen erscheinen. Wenn Ihre Kurzsichtigkeit unbehandelt bleibt, können Sie Ihre Augen überanstrengen, schielen und Kopfschmerzen bekommen.
Diese Augenerkrankung wird durch einen Brechungsfehler verursacht, der bei Menschen auftritt, deren Augäpfel etwas länger sind.
Kurzsichtigkeit kann mit Korrekturgläsern in Brillen oder Kontaktlinsen oder mit einem chirurgischen Eingriff behandelt werden, bei dem die Hornhaut neu geformt wird.