Mehr als 30 Millionen Menschen tragen Kontaktlinsen. Viele Menschen ziehen Kontaktlinsen einer Brille vor, weil sie bequemer sind und die Sehkraft korrigieren, ohne das Aussehen zu verändern. Normalerweise spürt man kaum, dass man sie trägt (1).
Wenn Sie jedoch an einem Syndrom der trockenen Augen leiden, können Kontaktlinsen unangenehm werden. Dies ist der Fall, wenn Ihre Augen nicht mehr ausreichend Tränenflüssigkeit produzieren, um Ihre Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen und ein angenehmes Tragegefühl zu gewährleisten (2).
Was verursacht das Syndrom des trockenen Auges?
Einer Studie zufolge leiden fast fünf Millionen Menschen unter dem Syndrom des trockenen Auges (3). Zu den Ursachen können gehören:
- Schädigung der Tränendrüsen um die Augen
- Schädigung oder Erkrankung der Haut um die Augen
- Krankheiten, wie das Sjögren-Syndrom und andere Autoimmunerkrankungen (4)
- Medikamente wie Antihistaminika, bestimmte Antidepressiva, Blutdruckmedikamente und Antibabypillen
- Hormonveränderungen, die mit der Menopause auftreten können
- Trockene Augen können auch mit Allergien und der Alterung der Augen zusammenhängen (5)
Das Tragen von Kontaktlinsen über einen längeren Zeitraum kann ebenfalls zu trockenen Augen führen. Einer Studie zufolge entwickelt etwa die Hälfte der Kontaktlinsenträger ein durch Kontaktlinsen verursachtes trockenes Auge (6).
Trockene Augen können Schmerzen, Brennen oder ein körniges Gefühl verursachen, als ob etwas im Auge steckt. Manche Menschen sehen auch verschwommen. Bei trockenen Augen fühlen Sie sich möglicherweise besonders unwohl, wenn Sie Ihre Kontaktlinsen tragen.
Sie müssen nicht auf das Tragen von Kontaktlinsen verzichten, wenn Sie unter trockenen Augen leiden. Die Behandlung der Ursache des trockenen Auges oder der Wechsel zu einem anderen Linsentyp kann helfen.
Optionen für trockene Augen
Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die Ursache für Ihr trockenes Auge zu ermitteln, bevor er mit der Behandlung beginnt.
Wenn Ihre Augen nicht genügend Tränenflüssigkeit produzieren, kann Ihr Arzt Ihnen feuchtigkeitsspendende Augentropfen empfehlen. Wenn ein von Ihnen eingenommenes Medikament die Ursache ist, müssen Sie es möglicherweise wechseln. Es gibt auch ein Verfahren, mit dem das Abflusssystem in Ihren Augen verschlossen wird, damit mehr Feuchtigkeit in Ihren Augen bleibt. Dieses Verfahren kann in schweren Fällen angeboten werden.
Wenn das Problem mit Ihren Kontaktlinsen zusammenhängt, müssen Sie möglicherweise ein anderes Modell ausprobieren. Hier sind ein paar Möglichkeiten.
Linsenmaterialien
Es gibt verschiedene Arten von Kontaktlinsenmaterialien. Weiche Kontaktlinsen bestehen aus einem flexiblen Kunststoff, der den Sauerstoff zum Auge durchlässt. Starre, gasdurchlässige Kontaktlinsen bestehen aus einem härteren Material, lassen aber ebenfalls Sauerstoff ins Auge gelangen.
Weiche Linsen bestehen aus Hydrogel, das Wasser enthält. Es gibt weiche Einweglinsen, die einen Tag lang getragen und dann entsorgt werden können. Weiche Kontaktlinsen mit verlängerter Tragedauer können bis zu 30 Tage lang wiederverwendet werden.
Das tägliche Wechseln der Kontaktlinsen verhindert Proteinablagerungen, die das Gefühl trockener Augen noch verstärken können. Wenn Sie Probleme mit trockenen Augen haben, sollten Sie es mit Einweglinsen versuchen.
Sie können auch in Erwägung ziehen, auf eine Hydrogel-Linse auf Silikonbasis umzusteigen. Bei diesen Linsen kann das Wasser nicht so leicht verdunsten wie bei anderen. Sie können trockene Augen besser reduzieren als normale Hydrogel-Kontaktlinsen und halten Ihre Augen feucht.
Wassergehalt der Linsen
Weiche Kontaktlinsen werden nach ihrem Wassergehalt eingeteilt.
Linsen mit hohem Wassergehalt verursachen eher trockene Augen als solche mit niedrigem Wassergehalt. Sie geben beim ersten Einsetzen mehr Feuchtigkeit an das Auge ab, können aber auch schneller austrocknen. Möglicherweise müssen Sie Linsen mit unterschiedlichem Wassergehalt ausprobieren, bis Sie die richtige Linse für sich gefunden haben (7).
Größe der Linse
Die meisten Kontaktlinsen haben einen Durchmesser von etwa 9 Millimetern. Sie bedecken nur die Iris, den farbigen Teil des Auges.
Sklerale Kontaktlinsen haben normalerweise einen Durchmesser von 15 bis 22 Millimetern. Sie bedecken einen Teil des weißen Bereichs des Auges, der so genannten Sklera. Skleral-Linsen sind gasdurchlässig, d. h. sie lassen Sauerstoff an die Augenoberfläche gelangen. Manche Menschen berichten, dass sich die Symptome mit dieser Art von Linse verbessern (8).
Ein Wechsel der Lösungen
Manchmal liegt das Problem nicht bei Ihren Kontaktlinsen, sondern bei der Lösung, die Sie zum Reinigen verwenden. Einige Lösungen enthalten Konservierungsmittel, die Ihre Augen reizen und austrocknen können. Andere enthalten Materialien, die mit bestimmten Arten von weichen Kontaktlinsen nicht verträglich sind und eine Reaktion hervorrufen können.
Wenden Sie sich an Ihren Augenarzt. Wenn er der Meinung ist, dass Ihre Kontaktlinsenlösung schuld sein könnte, probieren Sie verschiedene Marken aus, bis Sie eine finden, die Ihnen zusagt.
Pflege für Ihre Kontaktlinsen
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie Ihr trockenes Auge lindern können.
Der Wechsel zu einer anderen Art von Kontaktlinsen ist ein guter Anfang. Die Pflege Ihrer Linsen ist ein weiterer wichtiger Schritt. Halten Sie sie sauber und wechseln Sie sie wie empfohlen. Tragen Sie Ihre Linsen nur so lange, wie Ihr Augenarzt es Ihnen verschreibt.
Befeuchten Sie Ihre Augen mit Nachbenetzungstropfen, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen einsetzen. Verwenden Sie die Tropfen den ganzen Tag über, damit Ihre Augen feucht bleiben. Wenn Sie sich in einer sehr trockenen Umgebung aufhalten, z. B. in einem beheizten Raum im Winter, müssen Sie die Tropfen möglicherweise häufiger anwenden. Wenn Ihre Augen empfindlich sind, versuchen Sie es mit einer konservierungsmittelfreien Marke von Augentropfen.
Möglicherweise müssen Sie Ihre Kontaktlinsen vorübergehend nicht mehr tragen, wenn Sie nach dem Ausprobieren verschiedener Linsen und Lösungen immer noch Probleme haben. Rehydrieren Sie Ihre Augen ein paar Tage lang mit konservierungsmittelfreien Tränen, damit sich Ihre Augen erholen können. Befolgen Sie den Rat Ihres Arztes, bevor Sie die Kontaktlinsen wieder einsetzen.