Wenn Sie unter trockenen Augen leiden, wünschen Sie sich nichts sehnlicher, als dass sich Ihre Augen besser anfühlen. Vielleicht sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtige Augentropfen, spezielle Salben oder sogar eine Operation, um Ihre Tränenkanäle zu verschließen (1).
Aber wussten Sie, dass Ihre Make-up-Gewohnheiten Ihre trockenen Augen möglicherweise noch verschlimmern? Bevor Sie sich in Behandlung begeben, sollten Sie vielleicht erst einmal Ihre Schminkgewohnheiten ändern. Gegenstände, die in engen Kontakt mit Ihren Augen kommen, wie Mascara und Eyeliner, können Ihre Tränenflüssigkeit verunreinigen und Ihre Symptome verschlimmern (2).
Was ist ein trockenes Auge?
Ein trockenes Auge ist ein Zustand, bei dem Ihre Augen nicht in der Lage sind, die richtigen Tränen zu produzieren, um das Auge feucht zu halten. Die Tränen können zu schnell verdunsten, so dass die Augen trocken sind und kratzen. Oder Ihre Tränen haben nicht das richtige Verhältnis von Öl, Wasser und Schleim, um wirksam zu sein (3).
Es gibt viele Gründe, warum trockene Augen auftreten. Manchmal liegt es daran, dass Ihr Körper altert. In anderen Fällen liegt es an einer Grunderkrankung wie rheumatoider Arthritis oder einem Schilddrüsenproblem (4).
Ganz gleich, was die Ursache für trockene Augen ist, die Verwendung von Make-up kann sie verschlimmern. Sie sollten wissen, welche Produkte Sie vermeiden sollten und wie Sie Make-up richtig auftragen, um die Tränenflüssigkeit zu erhalten.
Welche Make-up-Produkte Sie wählen sollten
Bestimmte Make-up-Produkte können Ihre Augen reizen (5). Hier sind Tipps für die Auswahl des besten Produkts, wenn Sie trockene Augen haben:
- Verwenden Sie eine verdickende Wimperntusche, da sie nach dem Trocknen weniger leicht abblättert.
- Verwenden Sie eine Wimpernzange anstelle von Wimperntusche
Welche Make-up-Produkte Sie vermeiden sollten
Wenn Sie trockene Augen haben, sollten Sie einige Make-up-Produkte meiden, wie z. B:
- alte Wimperntusche, die beim Trocknen zerbröckelt. Das gesamte Augen-Make-up sollte nach 3 Monaten entsorgt werden.
- Make-up-Entferner, die Öl oder Parabene enthalten.
- Produkte auf Puder- und Flüssigkeitsbasis, einschließlich Lidschatten und Grundierungen.
- Produkte, die Duftstoffe enthalten.
Warum einige Produkte Ihre trockenen Augen verschlimmern können
Viele Augen-Make-up-Produkte kommen mit der Membran in Berührung, die Ihren Augapfel bedeckt. Diese wird auch als Tränenfilm bezeichnet (6).
Studien deuten darauf hin, dass es einen Unterschied machen kann, wo Sie Ihr Augen-Make-up auftragen. In einem Experiment wurde die Menge der Glitzerpartikel in den Tränen der Probanden gemessen, die Eyeliner verwendeten. Bei denjenigen, die den Eyeliner auf der Innenseite des Wimpernkranzes auftrugen, war die Menge der Partikel in ihrem Tränenfilm höher als bei denjenigen, die ihn außerhalb des Wimpernkranzes auftrugen.
Die Forscher vermuteten, dass die Bewegung von Make-up-Partikeln in den Tränenfilm Augenreizungen und trockene Augen verschlimmern könnte.
Wenn Sie beispielsweise Wimperntusche verwenden, die beim Trocknen zerbröckelt, gelangen Partikel in Ihren Tränenfilm. Wenn Sie Puder in der Nähe des unteren Augenrandes auftragen, erhöht sich das Risiko, dass Partikel nach oben in Ihr Auge wandern. Auch Puderlidschatten kann Ihre Augen mehr losen Partikeln aussetzen.
Fazit: Augen-Make-up kann den Tränenfilm verdünnen. Dies führt dazu, dass die Tränen schneller verdunsten. Manche Menschen bekommen durch Augenmakeup sogar trockene Augen.
Wie man Make-up verwendet und entfernt, wenn man trockene Augen hat
Obwohl Augen-Make-up bei trockenen Augen Probleme verursachen kann, gibt es Möglichkeiten, es so aufzutragen, dass die Übertragung von Partikeln minimiert wird. Hier sind einige Tipps:
- Geben Sie etwa 30 Minuten vor dem Auftragen von Make-up Augentropfen ein, die die Augen befeuchten
- Verwenden Sie für jede Art von Make-up einen eigenen Applikator
- Tragen Sie Augen-Make-up immer außerhalb der Wimpern auf
- Tragen Sie Mascara nur auf die Spitze der Wimpern auf
- Verwenden Sie so wenig Mascara wie möglich
- Schminken Sie andere Gesichtspartien als die Augen
Abschminken
Auch beim Abschminken sollten Sie vorsichtig sein und sich gesund abschminken. Dazu gehören die folgenden Punkte:
- Entfernen Sie das Augen-Make-up immer vor dem Schlafengehen
- Spitzen Sie Augenstifte vor jedem Gebrauch an
- Waschen Sie Make-up-Pinsel regelmäßig.
- Benutzen Sie kein Make-up, wenn Sie eine Augeninfektion haben
Was bei Wimpernverlängerungen und tätowiertem Augen-Make-up zu beachten ist
Vielleicht sind Sie versucht, Wimpernverlängerungen auszuprobieren oder sich einen Eyeliner tätowieren zu lassen, um Make-up zu vermeiden. Doch auch diese Methoden können auf unterschiedliche Weise zu trockenen Augen beitragen.
Wimpernverlängerungen können Ablagerungen ansammeln und eine Lidrandentzündung verschlimmern, die häufig bei trockenen Augen auftritt. Einige Wimpernkleber enthalten außerdem Formaldehyd, das für die Augenoberfläche giftig ist und sie austrocknen kann.
Auch Eyeliner-Tattoos können trockene Augen verschlimmern. Es wurde festgestellt, dass sie eine Meibom Drüsen Dysfunktion verursachen, die wesentlich zur Entstehung trockener Augen beiträgt.
Abschließende Worte von Medwiseplus
Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Augen-Make-up Ihre Augen nicht reizt, ist, es nicht zu tragen. Wenn Sie unter chronisch trockenen Augen leiden, können Sie möglicherweise kein Augen-Make-up auftragen. Das Auftragen von Mascara und Eyeliner auf den inneren Teil der Wimpern kann auch Ihre Tränenflüssigkeit beeinträchtigen und Ihre Augen reizen.
Treffen Sie die für Sie richtige Entscheidung über Augen-Make-up. Wenn Sie unter schweren oder chronischen trockenen Augen leiden, ist Augen-Make-up wahrscheinlich nicht das Richtige für Sie. Mit der richtigen Hygiene, dem richtigen Auftragen, den richtigen Produkten und dem nächtlichen Entfernen können Sie es jedoch weiter tragen.